「勇敢去愛」知易行難，今集請來經歷過分手創傷，並對愛情產生恐懼的男、女嘉賓－葉揚堃和陳明慧進行一天的約會行程，初次見面的他們將體驗戀愛四個階段，包括認識、熱戀、衝突和放下。二人能否藉著甜蜜約會，重拾對愛情的憧憬，並勇敢地跨越恐懼？同場有輔導心理學家吳芷嫣分享兩性相處貼士，以及衝破戀愛恐懼的建議！