貴為天后， J 的歌唱事業如日方中。為攀上天后位置，多年來她在經理人 Man 監督和輿論耳目下，犧牲了私人感情，過著籠中鳥般的生活。終於壓力爆煲， J 失聲，為隱瞞傳媒，滯留內地，卻巧遇盲人推拿師胡明。 J 在失明的胡明身上，找到歸於平淡的幸福，自此春風滿面， Man 起疑。 那邊廂，熱愛唱歌的 Red 被 Man 發掘出道，但隨著知名度愈來愈高，她與男友阿樂的感情備受考驗，這時 Man 再次出招，逼 Red 與男友分手。 究竟名利與自由、事業與愛情之間，我們以為藝人最想得到甚麼？一個是夢想過平凡生活的樂壇天后，一個是即將放棄凡人自由，染指天后光環的樂壇新人， J 和 Red 最後會如何抉擇？